Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «С нами не соскучишься!»
Вы хотите запомнить сайт «С нами не соскучишься!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Детскими называют те вопросы, ответить на которые взрослые не в состоянии

Обсуждение
10 сногсшибательных документальных фильмов, меняющих мировоззрение
12 дек, 04:00
+4 1
10 лучших автомобилей для езды по бездорожью
11 дек, 08:30
+1 9
Исторические фото
10 дек, 04:30
+6 1
Правила жизни принцессы Дианы
10 дек, 11:30
+5 1
15 блюд узбекской кухни, от которых можно захлебнуться слюной
8 дек, 04:00
+12 6
Что утром делают все успешные люди
7 дек, 12:00
+4 1
Эти языки древности навсегда останутся тайной
8 дек, 22:18
+1 1
Удивительные факты про кенгуру, которые вы могли не знать
8 дек, 03:00
+2 1
Начало Второй мировой войны в учебниках по истории разных стран
6 дек, 21:30
+2 2
8 причин есть ананасы
7 дек, 05:00
+2 2

Продукты против боли

развернуть
Продукты против боли

От хронических болей страдают сотни миллионов людей на планете. Боль можно снять таблетками, но таблетки вызывают привыкание и имеют побочные эффекты. Постоянный их прием делает их неэффективными в борьбе с болями.
Однако есть продукты, которые способны справляться или предупреждать различные виды болей. Расскажем о некоторых из них.

1. Вишня.


Продукты против боли
Тип боли: артрит, мышечные боли.
Дозировка: 45 грамм ежедневно.

В вишне содержатся антоцианы, которые придают ей рубиновый оттенок, а также снимают болевой синдром, блокирую воспалительные процессы. Конечно, вишня не снимет боль полностью, но если сочетать ее с противовоспалительными мазями, например такими как Долобене, эффект будет усилен.

2. Имбирь.


Продукты против боли
Тип боли: мигрень, артрит, боли в мышцах.
Дозировка: ¼ чайной ложки ежедневно.

Этот пряный корень может ослабить морскую болезнь и тошноту. Но это не единственная причина, по которой нужно употреблять этот корень. Имбирь может облегчить приступ мигрени, боли при артрите и боли в мышцах.

3. Лосось, сельдь, сардины.


Продукты против боли
Тип боли: боли в спине, шее, суставные боли.
Дозировка: кусочек рыбы каждую неделю.

Употребление в пищу рыбы с высоким содержанием омега-3 жирных кислот может помочь снизить боли в спине. Боли в спине зачастую связаны с проблемами в межпозвоночных дисках. Рыба транспортирует важные питательные вещества, полезные для позвонковых дисков.

4. Куркума.


Продукты против боли
Тип боли: больные суставы, колиты.
Дозировка: 1 столовая ложка ежедневно.

Эта пряность использовалась в аюрведической медицине для улучшения пищеварения. Противовоспалительные свойства куркуме дает вещество куркумин. Куркума защищает ткани и суставы от воспаления и благотворно влияет на нервные клетки.

5. Йогурт.


Продукты против боли
Тип боли: проблемы с кишечником.
Дозировка: 200 грамм ежедневно.

Очень много людей страдают болями в кишечнике и желудке. Натуральный йогурт содержит полезные бактерии, которые помогут снять боль и вздутие живота.

6. Кофе.


Продукты против боли
Тип боли: головные боли.
Дозировка: две чашки в день.

Кофе не только бодрит и помогает проснуться. Кофе – отличное лекарство. Кофеин, благодаря своему действию на сосуды, способен снизить головные боли.

источник


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)



Источник →

Опубликовано 04.12.2017 в 07:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Сергей Потемкин
Сергей Потемкин 4 декабря, в 15:59 А уж листья коки как помогают )) Текст скрыт развернуть
1
5555572 Иванов
5555572 Иванов 4 декабря, в 16:38 Хрень какая то! Головные боли-кофе! Если давление понижено то возможно да!
А если повышенное-прямой путь к в реанимацию!
Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Маленькая собачка с грустным…

Маленькая собачка с грустными глазами подошла к гробу и присела рядом. Присутствующие были удивлены тому, что…

1 ноя, 08:53
+430 96
Когда в Чернобыле он установ…

Когда в Чернобыле он установил фотоловушку, то камера сняла невероятное!

27 апр, 13:30
+418 100
Вот настоящие фамилии этих с…

Вот настоящие фамилии этих советских и российских знаменитостей

23 сен, 23:28
+153 273
Невероятные архивные снимки

Невероятные архивные снимки

3 май, 19:09
+122 18
Ученые изучили ДНК египетски…

Ученые изучили ДНК египетских мумий. Историю будут переписывать!

8 сен, 20:22
+118 97
12 роковых ошибок при работе…

12 роковых ошибок при работе со стиральной машиной! № 8 даже удивил!

24 авг, 17:43
+88 26
Забытые богатырские рекорды,…

Забытые богатырские рекорды, которые так никто и не побил

3 мар, 19:30
+56 15
Как дальнобойщик прославился…

Как дальнобойщик прославился в Москве, протаранив фурой автомобиль автохама

5 апр, 20:01
+52 20
Сохраните и читайте, когда б…

Сохраните и читайте, когда будет плохое настроение

16 апр, 13:30
+43 3
Шокирующие кадры из турпоезд…

Шокирующие кадры из турпоездок, в которых что-то пошло не так

10 мар, 13:21
+41 10
Изобретательные ню фотографи…

Изобретательные ню фотографии от немецкого фотографа Гюнтера Кнопа

2 май, 08:00
+31 6
Лучшие высказывания Омара Ха…

Лучшие высказывания Омара Хайямы о жизни

6 июл, 09:45
+31 14
Знаменитости в необычной обс…

Знаменитости в необычной обстановке. Офигенная подборка!

27 май, 22:18
+28 20
Геометрия в природе – 15 зав…

Геометрия в природе – 15 завораживающих взгляд растений

9 мар, 15:30
+27 12
Как живется русским в Японии

Как живется русским в Японии

19 апр, 07:31
+25 8
15 фотографий, на которых мы…

15 фотографий, на которых мы с трудом узнали знаменитостей

18 апр, 09:00
+24 5
Русский Рэмбо

Русский Рэмбо

14 сен, 22:14
+23 3
Когда уместно применение акт…

Когда уместно применение активированного угля

22 ноя, 07:00
+23 1
Читать

Последние комментарии

Георгий Антохи
Александр Турчков
олег щербаков
Серик Конуров
У автора видимо комплексы
Серик Конуров 10 лучших автомобилей для езды по бездорожью
Михаил Михеев
Главное - прокладка между рулем и сиденьем. :-)))
Михаил Михеев 10 лучших автомобилей для езды по бездорожью