Последние комментарии

  • Ольга Рябых (Сонец)
    Интересно,спасибо.История семечек на Руси
  • dadash
    Мало того, что софистика, так ещё и подана в трудночитаемом дебильном американском стиле. Ну, и перевод гавённый, что...6 жестоких истин, которые сделают вас лучше
  • Elena Pavlova
    На бога надейся, но сам не плошай.6 жестоких истин, которые сделают вас лучше

Что полезного можно успеть сделать за 5 минут

Если у тебя есть немного времени — не столько, чтобы куда-то поехать или убрать в квартире, а несколько минут, — попробуй не торчать в телефоне, а сделай что-то действительно полезное. Вот несколько примеров, что можно успеть в ожидании звонка или письма по работе или, например, выхода из дома. Что полезного можно успеть сделать за 5 минут

1. Почитай


В наши дни это не самое модное занятие, но даже несколько минут чтения книги или журнала успокоят и поднимут настроение.

2. Почисти зубы


Если ты это уже сделал с утра, молодец! Теперь просто пройдись по ним зубной нитью и сполосни рот.

3. Умойся


Это поможет освежиться и расслабиться. Если войдет в привычку, научишься абстрагироваться от проблем на эти несколько минут.

4. Помой посуду (или загрузи посудомойку)


Если ты сидишь дома, то рано или поздно придется помыть посуду, а так не нужно будет специально выделять время.

5. Вынеси мусор


Перед сном тебе обязательно будет лень это сделать. Заодно можно пробежаться по кухне и собрать мелкие кусочки мусора.

6. Выброси все лишнее со стола


Неважно — рабочего или творческого. Мусор имеет свойство накапливаться буквально везде, и с этим нужно бороться.

7. Позвони родителям или друзьям


Они наверняка будут рады тебя услышать, поскольку мы часто откладываем такие звонки и мало общаемся с другими людьми.

8. Погладь кота или собаку


Это несложное действие поможет тебе расслабиться и доставит животному удовольствие. Выиграете оба!

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями!



Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх