Однако имейте в виду, что треснувшие руки & mdash; они не болезнь, а скорее следствие. Их можно лечить очень долго, но они будут появляться, пока мы не устраним первопричину.
Прежде чем рассматривать лечение, давайте сначала посмотрим, что может вызвать потрескавшиеся пальцы. Это поможет вам быстрее выявить проблему и исправить ее.
Причины появления трещин на коже рук
Наиболее частые причины потрескавшихся рук и пальцев — это внешние факторы, образ жизни и вредные привычки. Если вы хотите избавиться от трещин на руках и между пальцами, есть смысл устранить раздражитель.
Внешние факторы:
- Низкое качество средств по уходу за руками;
- Воздействие воды на кожу в течение длительного времени;
- Отсутствие дополнительного увлажнения и питания кожи рук зимой;
- Воздействие моющих, чистящих средств, химикатов, кислот;
- использование бытовой химии без применения средств защиты;
- колебания температуры;
- агрессивные условия окружающей среды: ультрафиолетовое излучение, мороз, ветер.
Внутренние факторы и болезни:
- развитие грибка;
- авитаминозы;
- инфекционные поражения кожи;
- дерматологические заболевания;
- гормональный дисбаланс;
- изменения в обмене веществ.
Лечение трещин на руках и пальцах
Лечение трещин на руках и пальцах
Сухие пальцы вызывают серьезный дискомфорт, который нельзя игнорировать. Не стоит ждать, пока проблема исчезнет сама по себе. Лечение потрескавшихся рук должно быть комплексным, но только после выявления фактора, влияющего на их образование. Давайте рассмотрим все возможные решения.
Если нам сложно определить, в чем причина появления трещин на коже на пальцах рук, лучше обратиться к специалисту и пройти полную диагностику.
- Витамины
- Витамин D поступает из-за пребывания на солнце. Необходим для обновления клеток;
- Витамины А и Е делают кожу мягкой, эластичной и нежной. Витамин A, витамин E, витамин B и витамин E требуют масел, моркови, различных орехов, сладкого перца, бобов и т. Д., Чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной;
- Витамин С необходим для регенерации клеток и поддержания цвета. Он содержится в шпинате, цитрусовых и отваре шиповника;
Витамины группы В являются защитным барьером для кожи от суровых условий окружающей среды. Чтобы восполнить их, ешьте говяжью печень, авокадо, зелень, цельнозерновые завтраки. Читайте также: Витамины группы В: для чего они нужны, суточная доза
кремы
Если кожа на руках кровоточит, принимать ее не нужно. Существует множество защитных кремов, предназначенных для восстановления кожи пальцев. Проблема только в том, что продуктов в магазинах и аптеках так много, что выбрать среди них сложно.
В первую очередь следует искать в составе крема масло жожоба, пропиленгликоль, ланолин, изопропилпальмитат, стеарат глицерина и сквален. Эти ингредиенты необходимы для смягчения эпидермиса. Они действуют как смазка, заполняя пустоты между ячейками. Эти вещества обеспечивают гладкость, эластичность и мягкость кожи.
Молочная кислота, глицерин, сорбит, гиалуроновая кислота и пропиленгликоль являются общими ингредиентами увлажняющих кремов. Они увеличивают концентрацию влаги, благодаря чему кожа рук остается влажной.
Если на холоде руки трескаются и кровоточат, лучше выбрать крем густой консистенции. В этом случае вазелин — отличный пример эффективной защиты. Покрывает руки тонким слоем и защищает от растрескивания. Вы также можете выбрать другой крем, содержащий масло какао, диметикон, масло ши или пчелиный воск. На ночь нужно надевать на руки и надевать хлопчатобумажные перчатки. Это сделает кожу на пальцах более мягкой.
Народные средства
- Если у вас руки сухие и потрескавшиеся, можно найти народные средства.
- Крахмальные ванны. Добавьте в раствор 2 столовые ложки крахмала (картофельного или кукурузного). Перелить в стакан с теплой водой и размешать до загустения. Затем добавьте немного воды и окуните руки в теплый раствор. Через 10 минут вымойте руки. Повторите ванну через несколько дней.
- Средство на основе глицерина и меда. Вам понадобится 2 столовые ложки меда и 5 г глицерина. Второй ингредиент можно приобрести в аптеке. Размешайте раствор и покройте им руки. Смойте через 30 минут. Эта процедура делает руки мягкими и гибкими, без трещин.
Травяные ванны. Есть много комбинаций лекарственных и антисептических трав. Вы можете выбрать то, что вам больше всего подходит. Это может быть календула, платан, кора дуба, ромашка. Преимущество этих ванн в том, что вы можете принимать одну траву или несколько комбинаций. Их заливают кипятком и оставляют настаиваться на 30 минут. Затем руки на такое же время погружаются в травяной настой. Травяные настои помогают заживить кожу и убрать мелкие трещинки.
Эти простые рецепты помогут забыть о потрескавшихся руках. Ваша кожа будет мягкой и эластичной вне зависимости от сезона и погодных условий. И вам не придется много работать, чтобы его получить.
